湖南发布十大避暑名山及精品线路

7月18日晚，“潮起潇湘·相约湖南”2025湖南文化旅游夏季避暑消费季活动启动，首次遴选发布了湖湘十大避暑名山及精品线路。具体如下：1. 大围山“清凉氧吧·溯溪避暑”清凉线：串联大围山国家森林公园、浏阳河源头湿地、浏阳大围山峡谷漂流、周洛大峡谷、小河乡鱼鳞坝、官渡古镇等景点。适宜自然风光爱好者、避暑休闲游客及家庭亲子客群，建议3-4天周末避暑。2. 衡山“祝融避暑·禅意康养”静心线：串联衡山、南岳大庙、南岳古镇、衡山光明村、蔡伦竹海等景点。适合老年避暑和家庭亲子避暑，老年避暑可安排15-30天，家庭亲子避暑适宜5-6天。3. 崀山“丹霞秘境·山水冰爽”超级避暑线：串联崀山八角寨、玉女岩溶洞、夫夷江竹筏漂流、紫霞峒溯溪、辣椒峰夜景、风神洞天坑探险、舜皇里文化旅游产业园、黄金牧场等景点。适合家庭亲子、年轻情侣、朋友等群体，游玩时间为5-6天。4. 酃峰“湘赣之巅·云端避暑”高山秘境线：串联酃峰、梨树洲冰臼群、白水寨瀑布底潭、酃峰村竹林秘境、云上大院景区、神农谷国家森林公园等景点。适合亲子家庭、户外探险爱好者、中老年康养人群等，可安排7天带薪休假避暑游或中长期度假康养游。5. 七星山“悬崖避暑·云端漫步”极限线：串联七星山、张家界天门山景区、张家界大峡谷、老道湾、茅岩河漂流、土司城等景点。适合极限运动爱好者、家庭亲子客群、文化研学群体等，建议7天避暑游。6. 莽山“瑶乡避暑·森林冷泉”康养线：串联莽山、冰泉山谷、燕子岩、东江湖、仰天湖大草原等景点。适合地质与溶洞探险者、康养疗愈群体、亲子家庭等，推荐6-7天年假避暑。7. 万洋山“草原牧歌·星空露营”野奢线：串联万洋山、龙溪瀑布、齐云山徒步等景点。适合户外探险爱好者、摄影与星空玩家、家庭亲子群体等，3-4天小长假避暑较为适宜。8. 阳明山“湘粤凉岛·竹海避暑”禅修线：串联阳明山、小黄江源、万和湖、万寿寺、桐子坳、云冰山、零陵古城等景点。适合3-4天小长假避暑，可通过高海拔竹海等构建的清凉空间，体验禅修、非遗等多元消费场景。9. 雪峰山“梯田避暑·稻香漫游”田园线：串联雪峰山山背花瑶梯田、溆浦穿岩山景区、枫香瑶寨、阳雀坡抗战古村落、大花瑶虎形山景区等景点。适合家庭亲子群体、文化与康养人群等，建议5-6天避暑游。10. 八面山“草原星空·边城夜话”露营线：串联八面山、惹巴拉、里耶古城、乌龙山大峡谷、边城茶峒等景点。适合康养旅居人群、文化与历史爱好者等，可安排7天短期避暑。